GLORIA MORALES

“En casa mis hijos han visto que realmente puedes conseguir tus sueños, que nada viene del cielo y que se consigue a base de mucha lucha, de mucho sacrificio y de trabajar duro.”

BALLET FIT

"Si ves o notas que en tu vida te falta algo, que no estás realmente completa porque sabes que quieres hacer algo, que necesitas hacer algo y te lo impiden los miedos, la misma sociedad o el qué dirán, tenemos que romper con eso porque no hay nada como vivir en plenitud y sentirte llena, (…) demostrarte a ti misma que realmente puedes"

gLORIA MORALES

Gloria lleva toda la vida vinculada a la danza. Su formación como bailarina y profesora de educación física le ha permitido aunar sus dos grandes pasiones: el ballet y el fitness.

Fue en un viaje a Estados Unidos, en 2013 donde comprobó la gran demanda de clases de ballet para adultos que existía.

Motivada por el auge del Barre, la disciplina que acerca el ballet a personas adultas sin formación previa a la danza, quiso desarrollar un plan de entrenamientos basados en ejercicios de ballet combinados con el fitness para hacer llegar a todos el mundo sus beneficios haciendo del ballet una actividad inclusiva y no exclusiva.

Así nació Ballet Fit.

editorial MARTíNEZ ROCA
Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo.

Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo.

Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.

" El cuerpo no entiende de músculos, el cuerpo entiende de movimiento.(…) Nosotros trabajamos el cuerpo y la musculatura en 360° "

Gloria Morales

ESCUCHA
LA ENTREVISTA

En un viaje a EEUU en 2013 Gloria Morales viendo el gran auge que estaba teniendo una disciplina que acerca el ballet a personas mayores quiso desarrollar un plan de entrenamientos basado en ejercicios de ballet combinados con el fitness y así nació el Ballet Fit.

La historia de Gloria, como vais a escuchar a continuación, es una historia de superación de una mujer que luchó por quitarse “esa espinita clavada” que sentía. Luchó contra la opinión de su entorno, contra los convencionalismos sociales y contra sus propios miedos. El resultado ha sido la liberación, la felicidad al demostrarse de que ha sido capaz con constancia y sacrificio.

Os dejo con la entrevista para nuestro noveno programa de VOCES. Vais a ver que no se trata de una conversación simultánea por lo que mi tono es un poco monótono pero, lo importante aquí es Gloria y todo lo que se aprende escuchándola hablar sobre Ballet Fit y sobre la vida. Aprenderemos en qué consiste exactamente el Ballet Fit, qué se trabaja en sus clases, a quién va dirigido… Y los que no conozcáis a Gloria vais a descubrir a una mujer apasionante y llena de vida.

Muchas gracias a vosotros por escucharnos y a Gloria por su tiempo y su gran simpatía que vais a comprobar ahora mismo.

DESCUBRE EL
BALLET FIT

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VOCES

Bienvenidos a VOCES, un nuevo programa de VItakora en el que nos daremos cita con especialistas en diferentes disciplinas, así como autores, artistas, comunicadores y en definitiva todas las personas que tengan una historia que contar, porque todas las voces importan.

En este espacio el objetivo es compartir nuestras experiencias y aprender los unos de los otros, aprender a mirar la vida con otras miradas, desarrollar la empatía y entendernos todos un poco mejor desde el respeto y la humildad.

Voces es un programa exclusivo de V.Iták-Ora que podéis encontrar también en plataformas como Youtube o Ivoox. Si tenéis una historia que contar ¡este es vuestro espacio! Podéis participar escribiendo a contacta(arroba)vitakora.club